人生來到三十而立的階段，對於人生有不同的看法，在自己訓練自己生活自主性和對生活適應性。
工作從25歲進入職場以來，遇到各種的難關，自己跌跌撞撞經過大小事情，對於職場有些心得，自己把相關的事物記錄下來，做為以後檢討和回憶的事情。
工作職場實力：(沒有100分工作職場環境，只有100分正確工作心態)
職場是一個很現實場所，融合『專業技術能力』、『個人情緖管理』、『建構持續學習力』、『管理知識』管理維持自己長期競爭力，在思考這項目能力指標，有些會隨自己年紀增長成長幅度加大或變小，需要後續自己觀察和分析自己的狀況。
1.情緖處理：首先先看到自己內心變化，再來就是工作職場人際關係。
職場一定有很多不懂的狀況，自己要時時保持學習心態、還有對陌生的事物不要有害怕心理產生，而是培養對不熟悉，與它共存，並了解它，學習它想法。
工作職場人際關係：有分為上屬、下屬、平行單位的同事，決定你自己工作場所快樂程度。
上屬是否有足夠能力營造一個有壓力即快樂的工作環境，才是最重要的關鍵，因為一天生活有1/2~1/3時間在工作職場互動。所以營造讓工作人能夠安心、放心、學習環境、自我價值、金錢回饋是很重要的因素。上屬情緖管理，知道上屬想要做什麼，並給上屬答案並想要資訊即可，上屬需要適度讚美員工，讓員工可以路要如何去走到上屬想要環境。
下屬有沒有和主管的心很closed，這是一個決定部門會不會成功壯大最主要關鍵之一。部門非是一個人所能管控，需要眾人的力量，共同讓部門成長，主管要能教會部屬成長的動力，讓部屬自己成長，裡面有區分三個階段。
第一階段：環境適應(人、事、物)和工作權限(做事權限)
第二階段：對於專業能力自己對自己要求、公司對應個人技術能力應用、爭取自己工作規劃自主權。
第三階段：通過第1、2階段，開始區分管理職和技術職讓下屬自己去思考的未來的生活，自己想要的生活品質及公司想要的發展願望及如何達成目標。
平行單位：則是學會處理人際溝通技巧和對目標任務產出，可以從中觀察其它單位需要技巧和相關的看見他人能力並加以學習。
建構持續學習力：
這是一個很對自己未來的生活影響很大關鍵之一，在普通人的觀念在學習至於學校畢業為止，但是一個很不健康觀念，學校只有決定你的第一工作場所好、壞，並無法一直套用工作職場，因為隨環境的變化而變化，需要與時俱增的能力。
1.專業技能：只要在工作職場，對於專業技能一定會愈學愈多，但是隨年紀增長，有些學習曲線下降和心智不容易改變性，可以逐漸讓自己會有所排斥或想要轉換路道。
自己要培養自己對工作要朝向自己感興趣的工作性質內容去發展，讓自己能夠維持工作的熱情。
2.人際溝通模式：對事物目的性和人與人相處模式
3.學習架構化：讓自己建立一個可以套用快速學習曲線，快速掌握自己不熟悉領域快速切入。
管理知識：
學習各種的知識，先理解各種的專業知識，這讓自己變成專案常識，因為知識範圍愈來愈大，自己要何安排知識管理變成一個很重要課題，每個人在知識領域通常只有片面知道，並非系統性的融會貫通，自己如何把它變成一個系統性知識，讓自己清楚明白在什麼環境、情境上，應該如何去處理，處理方式非一成不變，而是思考後轉為常識技能，加以對問題去解決。
自己生活規劃：
在工作職場會有遇到很多瓶頸，也會造成自己在工作職場的不滿，通常會萌生退意，自己要能區分工作場所和生活環境心境上調適。
工作也是生活一部份，所以無法去切割，自己要能把工作融入自己的生活中，在融入過程中會陷入一個職業病，自己要能轉化工作與生活層次的不同，把工作場所套用在自己生活會增加無形之中壓力，把生活習性帶進工作職場則會有效率不張影響，這是普通人最常無法區分。
生活需要『建構持續學習力、對人&事觀察力、思考能力』、『建構財富規劃、財務自由能力、學習財經知識』、『打造生活自主、財務自由、高品質生活環境』才是人生追求的目標。
建構持續常學習力：在工作職場和生活是需要必備的東西，這兩個部份可以融為一體，只是在知識管理能夠區分。
對人&事觀際力：生活&職場之中皆有可以觀察的地方，對人在於觀察每個人態度、能力、應對方式，加以學習，補足自己缺少部份，事物則是透過學習系統化架構，讓自己快速可以達成自己能力不足有所欠缺情況。
思考能力：則是綜合持續學習過程和對人&事&物觀察力，加以融會貫通，轉化自己知識，分析、歸納事物，再學習什麼事對自己是最好的，什麼對自己有長足幫忙，達成自己的理想目標。
打造生活自主、財務自由、高品質的生活規劃：
生活不外乎在創造自己想要生活模式，在自己要能先有生活自主能力想法，維持自己要想的生活模式，在於可以創造自己財務自由，不依賴單一公司、某人的給予，自己能夠靠自己能力去維持的自己要的生活模式。
高品質的生活規劃則是先有『生活自主』、『財務自由』兩大支撐自己對於生活的要求。
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